Ricaricate le batterie questo inverno
L'inverno porta con sé giornate buie e temperature rigide: il corpo ha bisogno di nuove energie. La soluzione migliore: le vitamine della frutta e della verdura fresca! I classici di stagione come arance, mandarini e pompelmi forniscono la preziosa vitamina C e rafforzano il sistema immunitario. Le verdure a radice, come le carote o le barbabietole, fanno guadagnare punti con importanti minerali e fibre, che mantengono le scorte di energia.
Un mix colorato di frutta e verdura non solo dà un tocco di colore al vostro piatto, ma garantisce anche un apporto ottimale di sostanze nutritive per mantenervi in forma e vitali durante la stagione fredda. Nel negozio Coop Pronto più vicino a voi troverete una varietà di alimenti freschi e ricchi di vitamine.
Quindi, la prossima volta, assicuratevi di avere un “arcobaleno” colorato nel piatto e regalate al vostro corpo questa fonte naturale di energia!
