Das brauchts für 4 verschliessbare Gläser von je ca. 2½ dl
- 200 g Himbeeren
- 1 EL Ahornsirup
- 1 EL Wasser
- 200 g feine Vollkorn-Haferflocken
- 4 dl Milch
- 1 Vanilleschote, längs halbiert, Samen ausgekratzt
- 1 Zitrone, heiss abgespült, trocken getupft, abgeriebene Schale und 1 EL Saft
- 1 EL Ahornsirup
- 2 Prisen Salz
- 180 g Jogurt nature
- 100 g Himbeeren
- 2 EL Mandeln, geröstet, gehackt
Und so wirds gemacht